40代妊婦が淡々とつづるブログ

40代妊婦が日々思うことなんかを書いていきます

ダイエットの前後の写真って妊娠写真?

ダイエットの前後の写真を並べている広告がよくあるけど、もしかして妊娠前後の写真?と思うように。
妊娠前まではとくにそんなこと考えたことはなかったんだけど。
いざ妊娠を経験して眺めていると、脂肪だろうって写真もあるけど妊娠じゃない?という写真も。
こんな例
【実録】私のハゲ写真が勝手に「薄毛対策メルマガの広告」に使われていたので広告の作者に挨拶しに行ってみた(前編)
https://rocketnews24.com/2015/07/03/603835/
もあるしな。
うっかり妊娠前後の写真をアップすると知らない間に使われているかもしれない。

胎動からどんな動きをしているか想像

もうすぐ8か月。

いつも下側を蹴られていたのだけど、どうやら逆子が直ったようで上ばかり蹴られるようになった。

よかった、側臥位(片方を下にして寝るの)しんどかったんだよ。

ずっと一姿勢で寝るのがつらかった。

寝返りはすでに打ちづらいけど側臥位縛りから解放されたのは助かった。

 

今は左上を蹴ることもあれば右上を蹴ることも。

頭は下にはまっているようだけど下半身はまだ左右に余裕があるんだろうか。

片足ずつ左右を蹴っているのがわかるときもあった。

手足の先をもぞもぞ動かしているのかくすぐったい感じの時もあった。

やたらとぶるぶる動いている時もあるけど何をしているんだろう?

へその緒をつかんで遊ぶ子もいるらしいけど。

寝ていても体の向きを変えたり表面をちょっと押さえるとたいてい起きる。

細かい動きもわかるということは大体母のお腹側を向いているんだろうか。

里帰りが憂鬱

今さらながら里帰りが嫌になってきた。

こっちの部屋のほうが清潔感があって断然気持ちがいいんだけど、

母が里帰りに乗り気だし夫もそうなので里帰りしない理由が見つからず……。

一番関わってくれる人が里帰り派じゃなあ……。

でも実家は持ち家なだけに古さもあるし風呂はかびているし、父親がほぼ1か月も赤ちゃんと触れ合わないなんて。

おまけに父親は最近ひねくれた言動が増えていて不快だし、

赤ちゃんの声がうるさいとか言いそうだし。

弟は帰りが遅いし物音もうるさいのにその真下の部屋にいろとか。

里帰り先は今と同じクリニック形態だけど、周産期センターからの距離は3倍くらい遠くなって不安だし。

こちらだったら夫以外いないから気を遣う相手もいなくて楽なのになあ。

体重管理

先週はやたら高カロリーやらしょっぱいものばかり食べすぎた気がして後悔が半端ない。
材料があるからとチーズケーキを作り、タイ料理が食べてくなってカレーやトムヤンクンを作り、
土産の甘い和菓子をほおばり、
ジューシーな手羽先をむさぼって味噌煮込みうどんを食べ、
テレビで紹介していた揚げ物系屋台飯を買い食い。
ケーキを作ると3日ほどはおやつに食べ続けることになるのが厳しい。
ケーキって作るだけじゃなくて消費も大変だよな…。
夕ご飯のレシピは1週間分を決めまとめて材料を買っているので、途中変更が(自分の経験値上)不可なのも厳しい。
体重も痩せ型だから許されるだろうけど増加目安量よりちょっと上だ。

不穏な夢を見がち

目が覚めるとたいてい体のどこかがつらい、しかも最近は張っていることもあるせいで、寝覚めがよくない。

寝るのが何となく憂鬱な気分になるせいなのか、赤ちゃんに関する心配事を形にしたような夢を見てしまう。

楽観的に考えねばな。楽しい映画でも見よう。

高齢出産はうつになりやすい

産前産後はそれなりの割合の人がうつになりやすくなるらしいけど、高齢出産はとくにそうらしい。

理由は、理性でいろいろ考えて物事を進めるくせがついているけど、育児はある程度本能的で考えるより動くが先なので、そこで戸惑ってしまうとのこと。

分かる気がするな。まだ育児は知らないので想像だけど。

でも、世のかあちゃんたちが(少なくとも子ども相手じゃない場面で)頭より先に口を動かしたり、理性的でない行動をしたりするのを見ると、「あんなのにはなりたくない」って思うんだよなあ(率直)。

そのなりたくないと今までのやり方ではどうにもできないのはざまに陥ったりしてうつになるんだろうか。

高齢出産の人には若い人のような「思い切り」がないそう。

理性的に進めたくなりそうだけど、思い通りにいかないことは覚悟しておいたほうがいいんだろうな。

仕入れた知識は横に置いておいて、とにかく目の前の子に向き合うことが大事なんだろう。

ただの食いしん坊になっている

以前は食が細い方だった。

でも今は「お子のためにも栄養を取らないといけない」という大義名分のもと、

どうしたんだ自分というくらいとにかく食べている。

しばらく落ち着いて料理する時間がなくなるだろうということで作りたいものを作っていると、いろんな食材が余る。

これを消費しなければということであらたに作り、以前はうどん一杯で済ませていたお昼に食べる。

さらにカルシウムを取らなくちゃということでバナナや牛乳を10時のおやつに食べ、デザートを作って3時のおやつに食べ。

かなりカロリーを消費している気がする。

というか最近の食材費も心配だ。